你好，你這個情況主要是少吃涼的。注意不要生氣。不要過度勞累，最好前三個月少活動。平時可以吃些葉酸。注意飲食清淡一些。如果孕吐現象比較嚴重的話，油膩辛辣食物都不建議吃。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！根據你的描述，孕婦哪些不能吃，忌口的，要忌食辛辣的食品，忌煙酒。
      指導意見：
      另外注意懷孕前三個月不要感冒，這是孩孑心胸發育期，感冒容易引起孩子先天性心臟病。其次注意不要勞累多休息。
      
      以上是對“孕婦哪些不能吃，忌口的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現在是懷孕多少周？早孕反應有了嗎？懷孕早期容易出現怕冷的現象，至于吃什么注意些，就是盡量不要吃螃蟹！
      指導意見：
      螃蟹性涼，易滑胎，其他沒有什么不能吃的，只要您吃了不惡心，嘔吐都可以吃，葷素搭配，按照中國人膳食寶塔的要求，合理搭配就行！祝您和寶寶健康！
      

      病情分析：
      你好，因為你手腳容易冰涼，所以想你可能平時就不是很會吃吧？身體應該不是很結實對不對啊？所以現在本來上是你喜歡吃什么就吃什么
      指導意見：
      因為作為孕婦，可能會有一些妊娠反應，所以好多東西可能你根本就不想吃，所以你如果想吃什么盡量的滿足自己，只要不過于油膩，不過于辛辣就行，象青菜水果瘦肉雞蛋等都是可以吃的，謝謝
      

      你好，根據你的問題，以下是我的解答：
      指導意見：1、孕期飲食需要兼顧高營養和低脂肪，“六吃”對孕婦有利的食品：全麥制品、奶、豆制品、水果、瘦肉、干果、蔬菜，“六不吃”對孕婦有害的食品：辛辣熱性作料、有興奮作用的飲食、甜食、味精、人參、桂圓等補品、含有添加劑的食品
      2、注意補鈣
      3、每次妝容的清洗一定要徹底
      4、洗澡時間不宜過長