你好，你所描述的情況主要與心理因素影響有關，需要及時調整心態，日常生活中需放松心情，保持樂觀開朗情緒，多與家人朋友溝通，消除心理壓力，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      煩躁，頭暈，想生氣考慮與神經衰弱有關。還可出現失眠，頭疼，乏力。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。治療期間，多聽音樂，放松心態，保持好的睡眠。睡前泡腳，改善睡眠質量。
      
      以上是對“莫名生氣，心煩意亂的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！