健康咨詢描述: 作為一個懷孕7個半月的媽媽,我都為自己的體重發愁,因為我現在已經136斤了,孕期本來就是易胖體質,加上婆婆買來的各種補品,讓我胖的不像話,后面去醫院查了以后是血糖太高,專家說孕期血糖除了飲食控制還得需要借助HICIBI血糖能量控制,他可以降低血糖水平,控制胰島素分泌,HICIBI還可以阻斷食物中的糖,我想問問在控制血糖過程中要怎么飲食?其他方面都需要注意哪些?
高血糖的預防主要有兩方面,一方面是孕前檢測,如果屬于孕期可能出現高血糖的高危人群,那么從懷孕開始就要注意飲食和監測血糖水平。另一方面則是準媽媽在懷孕時,不要為了補充營養而盲目多吃,以水果當主餐等。如果出現高血糖的情況,就一定要嚴格規范自己的日常飲食,特別不能吃甜食。
病情分析:
孕婦孕期血糖升高,對胎兒有較大的影響,比如巨大兒的幾率高,胎兒長期處于高血糖狀態,刺激胎兒胰島素產生,新生兒出生后容易出現低血糖。胎兒生長受限,常見于嚴重糖尿病,伴有血管病變,如腎臟疾病、視網膜血管病變;早產發生率較高,胎兒畸形率也較大。
指導意見:
妊娠期糖尿病適當運動:孕婦應在三餐后30分鐘進行中低強度的有氧運動,一般以散步為主,每周3-4次,每次持續30分鐘以上。嚴格控制飲食低鹽低脂飲食從而將空腹血糖控制在5.3mmol/L之內,餐后2小時的血糖控制在6.7mmol/L之內。經過飲食調整后,血糖仍未得到控制,應及時應用胰島素進行干預。
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