你好，石膏拆除根據恢復情況，一般在4~6周的時候拆除，做好護理，不要過多活動，石膏拆除后適當進行功能訓練，肌腱損傷需要一定的時間恢復，遵醫囑適當服用營養神經的藥物治療，比如甲鈷胺片，避免著涼，多吃富含優質蛋白質的食物，多喝骨頭湯，適當補充鈣劑。
      

      病情分析：
      做手腕肌腱斷裂傷已經20天進行石膏外固定，局部手指有腫痛，一般情況下4周可以進行拆除外固定，進行復查，根據醫生建議進行處置。
      指導意見：
      注意休息，抬高肢體，增加靜脈回流，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁止油膩辛辣刺激性食物及煙酒，積極促進傷口愈合，注意配合功能訓練，使其盡快康復。
      
      以上是對“左手手腕肌腱斷了，刀割傷口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！