健康咨詢描述: 因?yàn)樾r候不懂事學(xué)會了sy前幾個月一直白夜班來回到,老是久坐久視。不愛惜自己的身體現(xiàn)在知道危害了努力戒掉,因?yàn)榘滋炖鲜鞘人?2點(diǎn)才能起來,很影響學(xué)習(xí)。 希望能克服嗜睡和失眠,可以吃一些藥,不要有依賴性。注:本人17歲
戒除手淫,平時用酸棗仁泡水喝,有調(diào)理睡眠的作用,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌飲酒,避免過度勞累,緩解過度壓力,必要的話需要中醫(yī)科望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療。
病情分析:
你好,17歲手淫導(dǎo)致的入睡困難·失眠·嗜睡等等癥狀,建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男科檢查看一下,
指導(dǎo)意見:
建議你首先需要戒除手淫的不良習(xí)慣,按時作息,生活規(guī)律,服用壯腰健腎丸,五子衍宗丸調(diào)理治療一下即可。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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