病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況應該是沒有太大問題，也可以適當的喝一些抗病毒的藥物。最好還是多喝水，飲食清淡，注意休息，看看能不能緩解。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是正常的臨床表現。體溫超過37℃才是發燒的臨床表現。
      指導意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物可以多喝白開水多吃新鮮蔬菜水果按時作息不要熬夜不要勞累。