病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況，平常一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜，飲食上也要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢的調(diào)理一段時間吧。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院皮膚科，積極配合醫(yī)生進行檢查，并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，平時避免生冷辛辣刺激性食物，選擇適宜你的護膚品，才有助于健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片請問出現(xiàn)這種狀況多長時間啦？出現(xiàn)這種狀況之前有沒有用過什么化妝品？有沒有什么不適癥狀伴隨？比如騷癢不適等。
      指導意見：
      我的意見是如果沒有什么不適癥狀伴隨懷疑是脂肪顆粒，反之則需要去醫(yī)院皮膚科檢查一下，排除對某些東西過敏的情況，然后對癥治療。
      
      以上是對“臉像磨砂一樣全是小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！