你這種情況，首先要擺正心態，不能有太大壓力和包袱，還要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      你好，勃起功能不行的話可以口服偉哥，是美國輝瑞公司所生產的，藥物的通用名稱叫做西地那非，商品名叫做萬艾可。這個藥是用于改善陰莖海綿體血管的供血，從而維持陰莖有效勃起的，在一定程度上也可以起到延長性生活時間的作用，如果你既往沒有非常嚴重的心血管疾病的話，可以考慮使用。
      國產的也有。