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做深蹲運動對身體好不好

男 | 24歲 2020-01-31 19:52:36 4人回復 來自

健康咨詢描述: 都說男人做深蹲對身體好,我鍛煉了一段時間,發現深蹲完之后,小弟弟特別小,為什么,還說什么深蹲對下肢肌肉好,是不是真的,能不能做

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王帥
王帥 貴州醫科大學第三附屬醫院   副主任醫師 擅長: 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長,尖銳 幫助網友:47072
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2020-01-31 19:59:01 我要投訴

      經常做一些的話,應該是沒有什么太大問題的,不論是什么樣的運動?如果說我們每天堅持都運動半個小時,或者是一個小時的話,那么它對于我們的這個身心健康,還是有一定好處的。
      

安家祥
安家祥 浙江省臺州醫院   主治醫師 擅長: 擅長甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤 幫助網友:9719
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2020-01-31 20:00:07 我要投訴

      深蹲主要是為了增強男性大腿,臀部及會陰部的肌肉的強度,至于能否有壯陽的作用,增強性功能,這個沒有定論。只是從理論上說,深蹲可以在性愛的時候更有力量,爆發力和耐力,改善會陰部的血液循環對性功能應該也有一定好處。
      

徐志強
徐志強 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網友:41574稱贊:1
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2020-01-31 20:00:49 我要投訴

      首先我建議你還是要看一下最好還是說根據自己的這個身體狀況來看,嗯,有的時候可能還是說身體對于這方面運動成受不了,尤其是腰椎不好的,這種情況的話,我建議你還是要慎重的。
      

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網友:27567稱贊:1
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2020-01-31 20:02:30 我要投訴

      病情分析:
      男人經常練習深蹲是可以壯陽的,因為在不斷的蹲起運動中男性的臀大肌會得到鍛煉,同時腿部的肌肉也會運動起來,這會讓血液一直往陰部流淌,這樣男性陰部就會充血,進而引起性欲。
      指導意見:
      通過深蹲不僅能夠增長男性全身肌肉,在鍛煉的同時還能夠調節男性的神經功能,二者相互配合之下就讓提高男性的爆發力。而且通過深蹲還能夠刺激身體雄性激素的分泌,促進性器官的發育。
      

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