你好，根據你的描述，年齡28歲。您說左側腸胃有點脹痛，應該是左側腹部，不知道與飲食有沒有關系，有沒有腹瀉的情況，如果疼痛明顯，及時做一個腹部彩超、胃鏡檢查，看看有沒有問題。可以吃一些動力藥物，抑制胃酸的藥物。

      您說的這個部位就是胃的這個部位。如果有胃病史的情況下，一定要及時的吃些藥物，然后控制飲食。這個您先吃一些莫沙必利和維敏膠囊，還有泮托拉唑。這個一定要及時的控制，避免吃涼的辣的。
      

      病情分析：
      您好，考慮與胃炎有關，與近期飲食不當吃生冷不容易消化食物、也有一定的關系，多數不嚴重，經過治療可以逐步康復。
      指導意見：
      需要休息，同時需要科學飲食，少食多餐，藥物治療可以口服奧美拉唑，胃康靈等藥物治療，可以逐步康復，凡是持續疼痛的，也需要去醫院檢查。
      以上是對“左側腸胃這塊，有點脹痛。這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！