根據你所提出的情況考慮，就是有可能是腰椎間盤疾病所引起的，所以建議你應該去醫院的普外科檢查確診后治療，如果是腰椎間盤疾病可以采取推拿按摩牽引理療的方法治療，同時可以服用營養神經的藥物和止痛藥物。
      

      你好很高興為你服務。屁股里疼有可能是坐骨神經痛導致的；也可能是外力導致肌肉勞損而引起的疼痛；最嚴重的情況就是股骨頭壞死導致疼痛。建議您拍下腰部CT片排除一下椎間盤突出。如果無異常最好趴著睡幾天會緩解。適當用上止疼藥。
      

      病情分析：
      你好，你說你左側臀部感覺里邊比較疼痛，考慮是扭傷所引期的。
      指導意見：
      有可能是運動損傷，也有可能是勞動時由于姿勢不正確導致的。建議你首先進行專業按摩，或者是熱敷，也可以到醫院進行理療。
      以上是對“左屁股里邊筋疼不敢跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你左側臀部感覺在跑步時有股筋疼痛大致十天左右，開始不是很疼，現在在活動時疼痛。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮你的這個癥狀應該是由于脊椎疾病或坐骨神經痛導致的，你需要去正規醫院進行CT檢查，診斷清楚后進行治療，需要休息最好平臥休息。