你好，看了你的描述，導致這種情況發生的原因，可能和你做操的時候局部拉傷有關系的，另外還有一種可能就是來月經前的表現，月經前由于激素水平的變化，大部分人都會出現乳房不舒服等屬于經前期綜合癥的表現，是可以觀察的。
      

      你好，根據你的描述，乳房出現脹痛或針刺樣疼痛癥狀，有時可牽及同側腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為乳腺增生，建議您到醫院乳腺外科進行相關檢查明確診斷，避免壓力過大，保持心情舒暢，口服乳寧顆粒和消遙丸。
      

      病情分析：
      你好，胸部乳頭疼痛，多見于乳腺增生，如果是月經前期，應該與體內激素水平增高有關系。
      指導意見：
      如果不是月經期排卵期，建議去醫院做乳腺彩超檢查，確診乳腺增生可以服用乳癖消和逍遙丸治療，避免食用辛辣刺激性的食物，油膩食物，油炸食品，飲食以清淡為宜，保持心情舒暢，不要做劇烈運動。
      
      以上是對“胸部乳頭疼痛突然這個是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！