您好，從圖片看不出有明顯的問題，可能是因為最近缺乏戶外運動，睡眠缺乏，用眼不合理，上火等導致的視疲勞，建議，調整好心態，注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，可以經常做熱敷和眼保健操，再加上滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，觀察一下。
      

      你好，根據你的描述，你眼睛里面有白色的東西，磨眼睛，結合從圖片上看，你應該是角膜炎引起的，所以建議你用托百士眼藥水點眼，每天四次，阿昔洛韋眼藥水點眼，每天四次，紅霉素眼膏點眼，睡前一次，治療幾天看有沒有好轉。
      
      以上是對“眼睛里有白色是東西磨眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！