健康咨詢描述: 這個年齡吃減肥糖果有沒有什么副作用,怕買回來有問題就來問一下,看好多人吃有都沒什么副作用而且瘦的很明顯有點心動
病情分析:
你好,對于肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。你目前15歲,正處于青春期,身體正在快速發育,
指導意見:
所以不建議減肥,建議平時合理飲食,堅持鍛煉身體,多做有氧運動,增強體質。
病情分析:
你好,糖果片里面含糖量比較高,吃了之后,容易讓身體首先消耗糖果片里面的糖類物質來提供能量,從而就會導致身體里面多余的物質被儲存起來,就會導致體內積累更多的脂肪。因此糖果片并沒有任何的減肥效果,反而還容易增加身體的肥肉。
指導意見:
建議,想要減肥并不可以單單靠吃東西來減肥,是需要自己每天多活動,多運動才能夠健康的減肥,這樣的減肥方式才不會反彈。
以上是對“吃減肥糖果有沒有什么副作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,想減肥,現在不知道你的身高體重具體是多少?想減肥的話,不建議你使用藥物減肥,因為藥物減肥是容易引起反彈的。
指導意見:
建議你注意飲食控制加運動療法。多食蔬菜水果,少吃主食,油膩食物即含熱量較高的食物。同時配合運動療法,如散步,瑜伽,打球,跳繩,健美操等。
病情分析:
你這個年齡最好不用減肥產品,因為減肥產品副作用比較明顯,長期使用容易出現內分泌功能紊亂。
指導意見:
建議注意飲食清淡,不食油膩食物,不吃零食甜食,不喝飲料,堅持運動鍛煉,慢跑或快走每天至少半小時以上,也可以騎自行車。
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