根據你的描述,多么易怒,后腦勺疼痛,頭腦發冷,這是典型的失眠后引起的癥狀,首先要調整情緒,勞逸結合,避免觀看或者做高刺激高強度的驚險運動,避免口服濃茶,咖啡酒類飲料,必要時可以口服安神補腦液和谷維素進行調理。
你好,青少年朋友失眠一個星期之久多夢易怒。后腦勺今天疼痛。您這種情況考慮是植物神經功能失調造成的。建議您要安排好作息時間,白天要參加體育運動如跑步。晚上要保證睡眠時間。服用安神補腦液。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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