健康咨詢描述： 今天早上睡醒似乎聽到了自己的呼嚕聲，發現我的軟腭又下垂了，我平時不打呼嚕的，這個感覺一吃不適合的東西就會有下垂，昨晚吃的主要是白菜拌雞肉吧，這個食物是沒問題的，是煮的不適合我，感覺雞肉沒怎么炒，放的水太多，煮好后就像是滾到熟似的，每次吃這類偏向用水滾熟的食物或寒性食物吃太多軟腭就會下垂，我都有經驗了，吃時我就有點擔心了，果真到早上下垂那么嚴重。說話不好說，吞口水也不適，如果太久不好吞口水吞多了還會磨到嗓子疼，家里人都不相信我，說我想多了，人人吃了都沒事，就我有事。 我也不知道為什么會這樣，好像以前吃寒性的藥吃多了就這樣子了，因為有經驗我平時吃東西挑著吃的，寒性的一下不會吃太多，一般都吃炒的，寒性重的菜我都會注意和熱的中和著吃，那些用水滾到熟的，開鍋的，我都很少吃或不吃的。 控制好吃的我都挺長時間軟腭沒下垂了，只是現在過年回農村了，菜比較少，我一時懶沒自己下廚（我一般會炒的熱一點），看到菜煮成那樣我雖然想到可能軟腭又會下垂，我還是放任吃了，就真的中招了，一般吃的東西適合我的話會自己慢慢好 我這個算什么癥狀嗎？我要不要管它好？