指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      這種情況可以做彩超檢查，排除子宮附件的異常情況之后，可以喝點益母草和新生化顆粒排一下，注意保持外陰部的清潔，干燥，衛生，預防上行感染。必要時可以檢查一下性激素六項，再對癥處理
      

      病情分析：
      您好，很高興能夠為您解答疑惑。月經周期規律，來得準時，來的時間延長的話考慮是不是黃體功能的問題，或者是婦科炎癥
      指導意見：
      根據您所說的情況，目前月經規律來潮沒有特殊原因不舒服，如果超過7天后這兩天經量減少，慢慢能夠干凈可以自己注意調護，不要熬夜，飲食禁辛辣生冷。希望對您有所幫助，祝好！
      
      以上是對“月經不調，來了8天不干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能與精神緊張，或者生活不規律所引起的激素分泌水平有關，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好村作息規律，多喝水，多食新鮮水和蔬菜，忌食冰冷食物，避免劇烈運動，可以腹部熱敷，或者喝姜紅糖水，利于暖胃