病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析失眠晚上睡不好，可能是睡眠質量差引起的植物神經功能紊亂。神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經科就診，完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖根據情況遵醫囑對癥服藥助眠安神調節植物神經。平時保持平穩的心態。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般是由于精神心理壓力過大、生活不規律導致的。
      指導意見：
      建議放松心情，保持豁達的心胸，養成良好的生活規律，不要熬夜，多參加體育運動鍛煉，最好是有氧運動。
      
      以上是對“失眠是因為那些原因引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！