健康咨詢描述: 昨晚開始我中氣不足又犯了,氣虛乏力想睡覺沒食欲,這兩天肺炎嚴重不敢出門買生脈飲,自己在家可以怎么調理一下呢
中氣不足可以口服補中益氣丸,平時多吃點山藥核桃枸杞紅棗等補益氣血,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規律,保證充足睡眠。也可以口服中藥
家里沒藥,我這幾天多吃點紅棗可以嗎
也可以的,注意休息,多喝水,吃大棗補益氣血,必要時口服中藥調理
病情分析:
中氣不足,機體抵抗力不足,受到風寒刺激容易出現易感情況。
指導意見:
需要及時進行增強抵抗力,多進行迎香穴足三里穴等保健穴位按摩,使用補中益氣湯和玉屏風顆粒復方金銀花調理。
家里沒藥,怎么調理,比如吃什么菜啊什么的
可以進行穴位按摩調理,如按摩足三里穴中脘穴等,多吃山藥枸杞子進行調理一下。
氣虛會有胸悶的感覺嗎,我還有胸悶的感覺
也會出現胸悶不舒服的情況,及時進行補氣的調理,配合足三里穴按摩效果不錯的。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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