當身體在晚間睡眠過程中，身體經常出現夢話多的流傳情況，考慮是生物神經功能紊亂有關引起的綜合性表現，到醫院通過全面體外檢查以后，采取抗過敏抗感染，增強免疫力等藥物進行規范性調理和治療。
      

      出現說夢話的情況發生一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫囑用藥，多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺總是說夢話，建議你平時放松情緒，在一天高度緊張的工作和學習之后要學會適當的放松自己，比如可以聽聽歌來舒緩自己的情緒，不要帶著緊張的情緒入睡。
      指導意見：
      適當運動，每天晚上睡覺前都可以做一些有規律的簡單運動，比如瑜伽拉伸等能夠有效的促進入睡，提高睡眠質量，減少說夢話，但是切記千萬不要在睡覺前做劇烈運動以免引起大腦過度亢奮而難以入睡。減少咖啡飲用，咖啡中所含的咖啡因是一種刺激性的興奮劑，能夠興奮大腦的神經細胞，如果引用過多的咖啡就容易導致難以入睡或者睡覺說夢話
      
      以上是對“晚上睡覺總是說夢話。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！