您好，你這個情況目前看是屬于腎虛引起的，你這個應該去醫院化驗一下排除精子不液化，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食辛辣刺激性食物，你這個平時注意不要喝酒。
      

      你好，精子果凍樣可能是長期沒有排精引起的，可能是前列腺炎，精囊炎等引起的。從中醫來看考慮是腎陽虛引起的，可以采取補腎壯陽治療，建議口服金匱腎氣丸或者右歸丸。不要吃生冷食物，注意保暖，加強鍛煉。
      
      以上是對“精子果凍狀怎么回事，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，為過度勞累，久病導致腎陽虛，陽虛則營養滋潤功能失調，因此全身乏力，畏寒肢冷，精子質量差。
      指導意見：
      建議給溫腎助陽，固精，溫煦藥物金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并建議勿食用刺激性食物，忌煙酒。