你好，乳房頭疼應該是乳腺增生的表現，與體內激素水平異常有關系的，乳房下側發熱不排除乳腺炎，需要去醫院做乳腺彩超或乳腺鉬靶x線檢查確診，根據檢查結果在醫生指導下積極治療。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看，像你這種情況考慮是乳腺炎，應適當使用抗生素治療，控制感染，局部采用冷敷。
      指導意見：
      建議你在治療過程中不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，遇事要冷靜，不要急躁，保持心情舒暢。
      
      以上是對“乳房頭疼，乳房下側發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您敘述的這種情況初歩乳腺增生或者乳腺炎導致的可能，多因內分泌失調導致的可能。需要明確診斷后針對性治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您保持良好的心態，穩定情緒，保持好心情，生活規律，避免熬夜，保證充足的睡眠。多參加戶外體育活動，增強免疫力。多吃新鮮蔬菜和水果，忌吃辛辣油膩刺激性食物。必要時到正規醫院乳腺外科檢查治療。