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孕婦血糖高吃什么主食?HICIBI控糖法

女 | 26歲 2020-01-31 11:52:13 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我說下我自身問題,目前血糖復查還是偏高,平時喜歡甜食,蛋糕,水果,飲料這類,愛吃面食,醫(yī)生說是這些容易出現(xiàn)血糖偏高,要求HICIBI控糖法,控制日常生活中糖份!請問一下,血糖高還要哪些主食容易引發(fā)呢?

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彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,高血脂,冠心病,慢性心衰,心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友:31663稱贊:1
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2020-01-31 15:11:45 我要投訴

      血糖偏高可以通過飲食控制的方法來把血糖控制平穩(wěn),平時少吃點甜食,適當吃點主食,合理的水果,均衡膳食就可以了。這個甜食,這個飲料,含糖的碳酸飲料,最好是不要喝,這些都容易引起血糖偏高,平時注意適當運動,這樣的話就能把血糖控制的比理想。
      

高聰
高聰 麻城市龍池橋辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,糖尿病,腦梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 幫助網(wǎng)友:2355
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2020-01-31 14:44:03 我要投訴

      病情分析:
      要根據(jù)你情況分析26歲的女性患者,現(xiàn)在有血糖高的情況,這個主要是自己平時生活飲食習慣不好吃的甜食,蛋糕飲料這一類面食比較多,引起,受分泌面肯定有問題
      指導意見:
      最好在醫(yī)院詳細的查一下血糖,查個,糖耐量試驗,確診一下,到底是什么類型?再行對癥的藥物治療,主食主要是米面一類的,糖分高淀粉類的,什么土豆啊之類的都是這樣的,
      

馬衍茹
馬衍茹 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉掌握本專業(yè)理論知識,熟悉內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診 幫助網(wǎng)友:5536
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2020-01-31 14:44:44 我要投訴

      病情分析:
      孕婦血糖高,不適合吃高淀粉高血糖的食物,比如白面白米等,可以吃粗糧或者是粗糧與白米結合服用,或者是燕麥麥片,玉米面的。比如全麥面包,全麥餅干等。
      指導意見:
      平時要注意三餐定時,保持飲食均衡。多吃蔬菜和水果,比如青瓜,柚子,獼猴桃,火龍果,西紅柿,黃瓜等,要注意少吃含糖量高的水果。多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉。
      
      以上是對“孕婦血糖高吃什么主食?HICIBI控糖法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃秀梅
黃秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢阻肺,腫瘤,貧血,白血病 腦梗死 冠心病等疾病的 幫助網(wǎng)友:27627稱贊:2
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2020-01-31 14:47:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,血糖高主食可以適當添加粗糧,米飯不要煮的過爛過軟,可以少食多餐,不要吃蛋糕,飲料,這是嚴格禁止的,不允許食用的。
      指導意見:
      如果要吃水果的話,需要選擇低糖的,比如木瓜,小西紅柿等,要在兩餐之間吃,千萬不要飯后吃水果過,每次不要吃得過多。
      

趙小英
趙小英 平遙縣中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網(wǎng)友:14605
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2020-01-31 14:48:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因為你現(xiàn)在本身就是懷孕的,所以血糖對于現(xiàn)在你的要求更應該嚴格的控制在5.1以下
      指導意見:
      你日常所喜歡的飲食都是容易引起血糖高的主要原因,所以在今后的飲食方面,一定不要服用你以上喜愛吃的這些食材,以上你所喜愛的四種食品水果可以在上午十點和下午三四點可以適當?shù)姆蒙倭浚渌淖詈靡J常陲嬍撤矫妫咳杖鸵欢ㄒx擇低碳低脂的飲食
      

孟寧
孟寧 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的心律失常,心肌梗死,心臟神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:13473稱贊:4
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2020-01-31 15:14:12 我要投訴

      病情分析:
      控制碳水化合物,就是我們平時說的主食,包括各種面食和你所喜歡的甜食,各種含糖多飲料和水果。小米粥瞬間升血糖也快(這是說的升糖指數(shù))
      指導意見:
      不管是哪種控糖法,總得原則是基本相同的,可以去妊娠糖尿病門診,根據(jù)具體的身高體重和勞動強度,算出來每天需要的熱量,合理分配。并且長期堅持。
      

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