你好，左腳抽筋腳心腳趾頭發麻考慮可能是腰椎間盤有問題引起的，建議去醫院骨科就診，做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物?？梢葬樦耍颇冒茨Γ懑熆倦姷葋砭徑獍Y狀。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，腿部抽筋發麻，腳趾頭發麻，這個需要考慮腰椎方面的問題，需要考慮腰椎間盤突出癥或者是腰椎退行性病變壓迫神經造成的問題。
      指導意見：
      盡量的臥床休息，減少活動，服用營養神經活血化瘀止疼藥物進行治療，這種情況暫時不考慮到醫院治療，因為疫情。過去以后再考慮到醫院去檢查比較好。主要是進行營養神經藥物的服用以及保暖，避免受涼受累，避免腰部用力的動作。