考慮是肋間神經痛或肋軟骨炎導致的，建議去醫院拍個胸片檢查明確診斷，可以口服芬必得進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。

      病情分析：
      您這種情況不知道有沒有受過外傷，建議還是可以適當的注意休息，熱敷一下，看一下能不能緩解。
      指導意見：
      也可以適當的用點云南白藥噴劑外用，這樣的話也能夠促進恢復和緩解疼痛不舒服的感覺。
      
      以上是對“胸痛，不知道是不是睡覺壓到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！