醫生，我長期節食減肥發生了低血糖暈倒
健康咨詢描述： 醫生，我以前因為長期節食減肥發生了低血糖暈倒，后來我就不節食了，恢復了正常飲食，可是我身體卻出了毛病，就是我現在一頓飯不吃就會暈倒，我不知道是怎么回事，以前沒節食前從來不會這樣的，針對這種情況，我以前也咨詢過相關醫生，他們說只要檢查沒有器質性的疾病，就不用擔心，堅持一天三餐飲食，身體慢慢就會恢復的，我去醫院也做了檢查，查血糖空腹餐后，還有甲功，還有肝膽脾胰彩超，結果都是正常的，我也堅持一日三餐，都兩年多了，身體怎么還沒有恢復啊，這是為什么啊，我真的很擔心，很害怕低血糖暈倒的那種感覺，我害怕我的身體永遠也恢復不了了，我真的很后悔，醫生你說我現在該怎么辦啊
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如果是肥胖者，會有胰島素抵抗和胰島素分泌延遲。糖尿病的早期表現也可以會有餐前的低血糖，這種情況發生的原因與胰島素分泌延遲有關系，建議調整飲食，要規律進餐。肥胖者要避免高脂高熱量食物，適當運動適當控制體重，一般肥胖者隨體重下降，胰島素抵抗和胰島素分泌延遲也會有所改善，餐前低血糖也會減輕。如果經常出現餐前低血糖，可以在兩餐之間適當進食水果。如果通過飲食調整，仍然經常出現低血糖，建議檢查一下胰島素胚胎釋放和肝膽胰脾腎彩超，排除胰島β細胞瘤。
現在你采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期檢出運動來實現，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一小時以上。
病情分析：
考慮有可能是因為長期節食減肥造成的體質虛弱造成的癥狀
指導意見：
建議你盡量三餐規律，多吃富含高蛋白高維生素的食物，新鮮的水果蔬菜，適當進行體質鍛煉，增強抵抗力
以上是對“醫生，我長期節食減肥發生了低血糖暈倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生，那我這種情況，一日三餐，規律進食，慢慢能夠恢復嗎，就是恢復到以前的身體狀態
這個是需要比較長的時間，堅持的話是可以的
真的可以恢復嗎，我現在恢復正常飲食兩年了，怎么還沒恢復啊，我都快沒信心了，我真的很害怕低血糖那種感覺啊
三餐規律飲食，如果真的堅持下來會有改善的
醫生，我天天努力的再堅持，有時候胃口不好，還得堅持吃，一頓飯都不敢不吃，真的感覺堅持的好辛苦，我就怕發生低血糖暈倒啊，但是我就怕堅持到頭不會恢復啊
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