指導意見：
      便秘的原因很多，首先是年齡，然后患抑郁、焦慮、強迫癥等心理障礙者易出現便秘。腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。建議您應當堅持參加適當運動一下，有意識的培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養良好的心理狀態，均有利于便秘防治。
      

      你好，這種情況平時要注意飲食，不要吃得過多少，飲食以消化為主，多吃水果蔬菜，多喝熱水促進排泄，保持大便通暢，可以使用開塞露，給寶寶按摩腹部，促進腸胃蠕動服用合生元益生菌調理。