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情緒不穩定時好時壞的

女 | 19歲 2020-01-30 23:35:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 白天和晚上的我不一樣。晚上喜歡愛哭沒有原因突然間難受白天的我愛笑喜歡胡思亂想入睡很慢。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:31 我要投訴

      你情緒不穩定，時好時壞，像這種情況有可能是情緒控制障礙，白天可能你有許多的事情去做，所以感覺很開朗，晚上的時候沒有事情做，可能把精力都集中到一些不愉快的事情上，所以才會出現情緒崩潰，想哭等，建議你平時多培養些興趣愛好，對自己的生活學會接納和認可，你可以去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，做心理疏導治療。必要時可以適當的吃一些藥。
      

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