月經提前錯后一周都是正常的。你這沒有異常的子宮內膜厚度不是固定不變的，隨著月經期的臨近內膜會越來越厚的，從你說的癥狀來看沒有什么異常的。

      病情分析：
      您好，月經周期在21~35天之間，經期在3~7天之間都是正常的，所以您推遲三五天都屬于正常現象
      指導意見：
      情緒緊張壓力太大，生活不規律都會影響月經的，所以平時要保持愉悅的心情，不要給自己壓力，生活要規律，盡量不要熬夜。

      病情分析：
      你好！常見的引起月經失調的原因主要有：婦科方面的疾病，服用了藥物，作息時間紊亂，天氣原因，體質因素等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，為明確月經失調的原因，建議你先到醫院做個b超檢查及驗血做性激素六項檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。
      以上是對“女22歲，月經不正常怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！