指導意見：
      這個可能考慮是乳腺小葉增生的現象,是激素分泌失調的原因。在青春期發病比較多。服用藥物乳癖消片或者逍遙丸和小金丸.疏肝理氣活血化瘀。保持心情舒暢.注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含外源性雌激素的食物。

      你好，乳房感覺有硬塊，并且疼痛，考慮可能是乳腺增生引起的，去醫院乳腺科就診，做個乳腺彩超，明確診斷對癥治療。平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢少生氣，可以吃點逍遙丸，乳癖消。

      病情分析：
      一般情況乳房硬塊疼痛常因為乳腺增生硬塊有關，雙側乳房大小差異考慮乳腺發育差異有關。可以較小乳房熱敷按摩，適當擴胸運動促進發育增大。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，調節內分泌。較小乳房熱敷按摩，適當擴胸運動促進乳房發育，可以醫院乳腺外科就診彩超檢查是否乳腺增生硬塊。
      以上是對“乳房感覺走硬塊并且疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！