指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝郁脾虛，可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，建議一定要調理好心情。不要休息不要老累。不要想太多的事情。
      指導意見：
      焦慮過很，或者是一直睡不著覺的話，會影響食欲的。所以建議你可以跑跑步，打打球。適量的運動，這樣有助于你的心情調理。。