健康咨詢描述: 您好,我曾經(jīng)節(jié)食減肥,從120斤減到了90斤,但最近我發(fā)現(xiàn)我無法控制自己的食欲,會不停的吃東西導(dǎo)致惡心嘔吐。然后會十分懊悔痛恨自己,可到了第2天,我還會繼續(xù)吃下去。于是形成一個惡循環(huán),一個禮拜內(nèi)有暴增10斤。我應(yīng)該怎么辦?
你好,很高興為你服務(wù)。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
病情分析:
你好,請問你一天三頓有正常吃飯嗎?你不停的吃東西,是吃一些什么食物,這種情況持續(xù)了多久?
指導(dǎo)意見:
建議您到消化內(nèi)科看一下醫(yī)生,有可能是過度減肥,過度節(jié)食,造成了腸胃疾病,還有一個就是生活習(xí)慣的問題,你不停的吃東西,是自己完全不能控制嗎?還是說覺得吃了就舒服?如果完全不能控制,可能是疾病,如果自己有意識,可以控制住,那這個就是生活習(xí)慣,可以自己加強調(diào)整,平時多運動,多吃瓜果蔬菜,多喝水
病情分析:
你好,還需即可停止這樣的行為,長期不規(guī)律飲食,暴飲暴食,會誘發(fā)多種潛在疾病。
指導(dǎo)意見:
建議,需要立刻調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,這樣可避免引起一些腸胃疾病,同時可以通過鍛煉,活動等,減少多余脂肪,會在不錯的效果。
以上是對“請好心人幫一下忙謝謝了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是暴食癥,這個治療其實很多方面因素有關(guān)系,很多人在情緒不佳的時候會出現(xiàn)這種情況,通過不停的吃東西來達到飽腹感來達到一種安全感和舒服感,那么長久以來就會造成了這種暴食癥的情況。
指導(dǎo)意見:
建議,適當?shù)慕o自己增加一些娛樂活動,比如聚會旅行,積極健身運動等,或者可以做一些有氧的運動。放松自己的心態(tài),可以與朋友家人多溝通聊天。一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,還是要積極的調(diào)整自己的情緒,少食多餐。
病情分析:
從你描述的情況來看,你減肥已經(jīng)減的很理想了,但是又反彈了,因為暴飲暴食瘦引起的,不建議你這種生活方式,極其不健康。
指導(dǎo)意見:
如果短時間內(nèi)體重快速增長,會對身體的健康產(chǎn)生不利的影響,比如可以增加肝臟以及各個臟器的負擔(dān),也對胰腺有很大的傷害,減肥要從飲食和運動兩個方面進行調(diào)解,做到循序漸進,持之以恒。
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