健康咨詢描述: 半年前是查了膝關節關節腔游離積液,現在醫生說沒事了,不腫了,我現在是膝蓋和小腿連接處涼酸脹,很不舒服,醫生說,沒有什么問題,查了沒有風濕,請問是什么原因?
應該說沒有什么大的問題,可能比你平時長時間坐著不活動,有關造成的膝關節局部血液循環不良而引起的癥狀,而且還要注意膝關節局部的保暖,避免著涼。可以適當活動,局部熱敷
我好久沒有運動了,醫生說我可能有一點軟骨磨損,說讓我在陽光下慢跑,但是我跑完了不舒服,是神魔原因呢
剛開始別多跑,或者是只走步就行。
大概10來分鐘,每次只是跑2分鐘,其余就走,還是不舒服,之后次數多了會好嗎
只要你的運動方式不引起疼痛不適的癥狀,那么運動量就是正好了,如果出現疼痛,那么就是運動超量了。
考慮是膝關節滑膜炎導致的,建議口服萬通筋骨片配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,防止膝關節的過度運動,天氣冷的時候注意保暖,避免受涼。
18歲,半年前查膝關節關節腔內積液,現在積液沒有局部也沒有腫脹,應該問題不大。僅僅是膝關節與小腿連接處發涼,說明不了什么問題,建議佩戴護膝保護,局部熱敷理療即可。
以上是對“膝蓋涼酸,醫生碩沒事了,想知道什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你以上描述的情況。半年前查了膝關節關節腔有里積液。這說明當時就有關節滑膜炎。是容易引起膝關節涼酸脹,膝關節滑膜炎是需要保暖的。不要過度運動。必要時給予針灸艾灸理療,外用膏藥都有一定的療效。
通過你的詳細描述考慮與膝關節滑膜炎有關,建議戴護膝,局部熱敷烤電微波治療,建議口服舒筋活血膠囊,建議配合按摩推拿治療,建議不要著涼受寒,適當休息一段時間。
根據你所講的病史,提供的情況,如果膝關節里面有積液的話,容易引起滑膜炎,引起肌肉韌帶附著點出現炎癥,從而出現酸脹的感覺,如果病變不嚴重的話,可以通過局部保溫做理療,慢慢的好轉,只是不能進行劇烈的運動,特別是上下樓梯或者爬山的運動。
病情分析:
根據你的情況,出現膝蓋酸痛涼的現象,導致的原因可能是病人處在潮濕、寒冷的環境時間較長,出現膝關節部位的氣血運行不暢,有氣滯血瘀、經絡阻滯,病人產生局部有酸痛感或者滯痛感。
指導意見:
建議:膝關節部位注意保暖,不能夠繼續著涼,可以洗熱水澡或者補充碳水化合物,而且在膝關節部位也可以采用常規的熱敷處理,都能夠加速膝關節部位的血液循環。
以上是對“膝蓋涼酸,醫生碩沒事了,想知道什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現在醫生說我軟骨磨損,我好久沒運動了,醫生建議喔陽光下慢跑,但是我跑完不舒服,請問是神魔原因呢
建議加強體育鍛煉,增強體質。
我是想加強體育鍛煉但是我每次都會不舒服,有的時候還會膝蓋上面脹一點點
建議采取熱敷,針灸,推拿療法,艾灸等治療,來加強膝關節的氣血循環,溫通局部的經絡,能夠有效的消腫止痛,促進膝關節內積液的吸收。
適當的增加體育鍛煉,是可取的嗎
適當活動,避免進行劇烈運動,給予膝關節處進行熱敷,理療等方式緩解疼痛。
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