單純根據你描述的這個癥狀，沒有辦法判斷到底是懷孕還是要來月經前的表現，因為不論是懷孕的早期還是要來月經前，都可以具有這種下腹墜脹的不適，或者是乳房的脹痛。
      

      指導意見：
      你好，可以性生活后14天或者月經推遲7天可以用早孕棒或者抽血測下hcg和孕酮，看下有沒有高于正常值，如果是遠高于正常值，那就應該是懷孕了，懷孕后多休息，不要勞累，定期復查下，祝你健康！
      

      你好。上次月經12月26號?，F在小腹有墜脹的感，有可能是月經快要來潮了。來月經前也有可能出現惡心，下腹墜脹。再觀察一周吧。如果一周月經不來潮，及時做個尿妊娠試驗。經期不要有性生活，容易引起上行感染，引起子宮內膜炎，盆腔炎癥。也不要吃涼的東西，容易引起宮寒，造成痛經，月經不調等。
      
      以上是對“經期推遲，推測是否懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！