根據癥狀描述考慮痤瘡囊腫結節可能，是痘痘擠壓摩擦后，代謝產物進入皮下形成硬結囊腫，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用氧氟沙星凝膠觀察，飲食清淡，作息規律，情緒好，多運動，保持免疫力平衡。
      

      病情分析：
      你好，可能由于青春期后身體發育迅速，代謝旺盛，進食辛辣，快餐，海鮮，甜食過多，便秘，導致的青春痘或者痤瘡。
      指導意見：
      建議正確的對待青春期后身心及性器官出現的變化，少吃辛辣，快餐，甜食，海鮮等，多喝水，多運動，多出汗，保持大便通暢，才有利于毒素的排出，不要擠捏痘痘，以免留下痘坑影響美觀，過20多歲就好多了。
      
      以上是對“左臉頰上長了一個硬硬的疙瘩帶點黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你上傳的圖片看，考慮是面部皮脂腺囊腫，由于青春期皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩，毛孔堵塞引起的脂溢性皮炎。
      指導意見：
      不要用手擠壓，避免導致細菌感染，化膿留下疤痕痘印，可以局部涂抹0.5%的碘伏進行消毒，每天兩次晾干，減少化妝品的使用
      

      病情分析：
      看到照片提示，你的描述情況，左臉頰上長了一個硬硬的疙瘩，擠不出來，有點發紅，不疼不癢。
      指導意見：
      給你的建議是，不要用手擠以免留下疤痕。可以涂百多邦乳膏外用抗生素。注意防曬，多進食新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油膩食物，規律生活不熬夜。