艾草的主要作用是溫經散寒，祛風除濕，可用于月經不調、宮寒痛經，還可以除濕止癢，經常泡腳對身體有好處，特別是虛寒體質的人，溫度適宜就可以了。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述和綜合分析，曬干了可以煮水泡腳，效果更好，一般泡半個小時，身體有微微發汗，效果最好
      指導意見：
      根據你的病情描述和綜合分析，艾草可以曬干了，煮水泡腳及時加熱泡半個小時，身體微微發汗，效果是最好的。
      

      病情分析：
      只要是真的艾草，干的也可以泡腳，每個人的體質不同，對溫度的敏感性要求也不同
      指導意見：
      建議根據自己的溫度敏感性適當調整溫度，但是時間不要過長，每次泡腳20到30分鐘即可，注意水溫不要過高
      
      以上是對“本人有宮寒濕氣重干艾草的作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你平時有宮寒，濕氣重，在家找到野生艾草，準備泡腳。
      指導意見：
      你好。你平時宮塞，濕氣重，在家找到野生艾草，這個野生的艾草對治療宮寒，濕氣重很好。可以先把艾草在鍋里煮沸，待水溫適合泡腳就可以了，等水溫下降了，可以再添加熱水，一般泡到恢身出汗最好。這樣能把濕氣排出來。
      

      病情分析：
      你好，高興為你服務根據你的描述你有宮寒，具體什么情況？
      指導意見：
      看你21歲，平時生活不規律，愛吃冷食？有沒有痛經？宮寒是中醫名稱你可以使用艾葉泡腳，水開熬上10分鐘，熏洗能耐受泡腳，可以20分鐘左右
      

      病情分析：
      你好，艾葉水泡腳有好處，可以去除體內濕氣，泡腳水溫具體多少難說，要根據氣溫和個人而定，與不燙腳為好，泡腳時間15～20分鐘為宜。
      指導意見：
      建議做艾葉泡腳水時，要把艾葉煮沸5～10分鐘，這樣艾葉汁就會全部煮出來，這種艾葉水泡腳效果好一些。另外你有宮寒，建議你經期用艾葉做的暖宮貼貼在子宮位置，緩解宮寒引起的痛經等不適癥狀。