腳扭傷，一直不恢復原狀，腳裸處腫起！

男 | 16歲 2020-01-30 14:44:06 5人回復來自

健康咨詢描述：打藍球時腳扭傷，十幾天一直不恢復原狀，但現在無痛感，跑步時有稍微不適，會瘀血！

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打籃球扭傷足踝部，導致局部疼痛腫脹，十幾天了一直沒有恢復好。說明當時損傷較嚴重，踝關節外側韌帶有損傷。估計修養的也不好，應該盡量不要行走活動，抬高患肢，局部外用藥物。

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2020-01-30 16:53:39 我要投訴

像這種關節處扭傷最好是不要活動，臥床休息一段時間能夠恢復的好一些，你這樣不休息邊活動恢復是慢一些，所以說現在最好的辦法是休息時把腿抬高熱敷局部，促進淤血的消散，盡量的先不要做運動。

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2020-01-30 16:53:41 我要投訴

你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，適當制動，不要揉按患處，抬高患肢，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫院拍片檢查排除骨折或脫位。

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2020-01-30 16:55:21 我要投訴

你好，通過你的描述與圖片看，考慮為扭傷引起的局部軟組織及韌帶損傷。傷后十幾天。建議繼續物理治療，抬高患支，循環漸進功能鍛煉，定期復診，必要時復查影像學。一般情況下，韌帶損傷也要制動4-6周，必要時復查

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2020-01-30 16:53:35 我要投訴

      病情分析：
      根據你所說的，考慮如果沒有骨頭骨折就是軟組織損傷引起的，需要到醫院
      指導意見：
      做個檢查，然后根據檢查的結果積極的對癥治療，多注意休息不要過度勞累不要走太多的路，可以用點云南白藥噴霧劑