你好，根據你的描述，考慮是腦部疾病或者頸椎病因素導致的，建議您頸部不要長時間保持一個姿勢，避免長時間低頭經常起來做晃手跳繩，拉單杠，米字操等運動。必要的時候可做一個頸部磁共振和腦部磁共振檢查。
      

      病情分析：
      考慮是有一過性腦供血不足，一過性休克發生，如果沒有按時吃飯，或是起身，或是蹲下等動作過快，熬夜，貧血等可以誘發，
      指導意見：
      建議三餐規律，不能熬夜，保持好的睡眠質量，增加營養觀察看看，考慮是可以恢復，可以就近到診所或是藥店，檢查血壓，平時合理搭配飲食不能挑食。