有心悸發慌的感覺，需要做一下心電圖和心臟彩超，看看有沒有心臟方面的問題，化驗一下血常規離子心肌酶譜和甲功，如果檢查沒有發現問題，考慮有可能是精神心理方面的因素引起來的，要看看心理醫生，進行系統治療。無法聞煙味，注意對煙有沒有過敏，可以做個過敏原測定，明確一下，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據您敘述的癥狀，您總是感覺心悸發慌，劇烈運動受限，還有總是不自覺的在笑，這種情況初步考慮是否是由于植物神經功能紊亂引起的心臟神經官能癥的癥狀。
      指導意見：
      建議您到正規三甲醫院心內科就診，做一下24小時動態心電圖檢查，心臟彩超檢查，抽血化驗血常規心肌酶譜看看，排除貧血或心臟供血不足引起的癥狀后，可以看看中醫，通過辨證施治采用中藥調理治療，平常注意休息，避免熬夜保證充足睡眠，適當鍛煉身體，養成早睡早起習慣，觀察一段時間看看吧。