如果月經(jīng)正常可以推算排卵期，但是月經(jīng)不規(guī)律很難確定排卵期是什么時間，您可以通過測基礎(chǔ)體溫，根據(jù)基礎(chǔ)體溫，結(jié)合排卵試紙抓排卵期。基礎(chǔ)體溫測定：
      1晚上睡覺前把體溫表準(zhǔn)備好，早上醒來后不能說話，不能動，舌下五分鐘，每天記錄.
      2.正常有排卵的體溫是這樣的，月經(jīng)干凈后體溫比較低，排卵期體溫最低，排卵第二天體溫升高0.3-0.5度，并一直保持高溫，如果懷孕體溫一直高溫，如果沒有懷孕大約排卵后14天左右體溫下降來月經(jīng)。
      3.在體溫最低的那一天前后一周時間同房，都有可能懷孕的。
      

      你好！正常的情況下，月經(jīng)周期規(guī)律的人可以推算排卵期的，你如果月經(jīng)周期不規(guī)律，不能準(zhǔn)確的推算排卵期日的。正常的情況下，排卵日是下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，前5天與后4天加在一起的10天是排卵期。由于你月經(jīng)周期不規(guī)律，推算很困難的。你可以用排卵試紙監(jiān)測或者基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，排卵期一般根據(jù)來月經(jīng)的天數(shù)推算，一般為來月經(jīng)前14天左右
      指導(dǎo)意見：
      你好，不是根據(jù)上個月的月經(jīng)來推算的，而是根據(jù)這個月來月經(jīng)的日子往前推算14天，就是排卵期，排卵期前五天和后四天都是危險期
      以上是對“月經(jīng)不準(zhǔn)確怎么計算排卵期呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！