考慮是頸椎和腰椎方面的問題導致的，建議最好做個頸椎和腰椎的磁共振檢查明確診斷，可以口服舒筋活血片甲骨胺進行對癥治療，平時要注意休息，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮是你頸椎病腰椎間盤突出壓迫神經引起的上述癥狀的跟勞累受涼受風有關系。
      指導意見：
      建議平時多睡硬板床頸椎少做彎腰的動作少做低頭族，口服非甾體類抗炎藥營養神經的藥物甲鈷胺片
      以上是對“日常整理生活用品過后胳膊跟腿都發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！