病情分析：
      你好，根據您的描述，目前咳嗽鼻塞有痰。建議您先可以在家里自行服用感冒藥看看效果
      指導意見：
      你好，主要目前是非常特殊時期，建議你戴好口罩，做好居家自我隔離，繼續監測體溫和病情變化，如果有加重的話，去醫院就診
      

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是鼻塞咳嗽，這種情況多見于普通感冒或是感冒引起的支氣管炎。新冠狀病毒肺炎多有疫病接觸史以及發熱等癥狀，所以無需太擔心。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，室內多通風，避免人群聚集地?？梢钥诜蹮挻ㄘ愯凌烁嗟人幬飳ΠY治療。
      
      以上是對“咳嗽，鼻子不通氣，緊張的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！