根據介紹的情況來看，沒有和武漢人接觸，但是最近感覺胸悶，呼吸次數多，考慮有可能是由于過多的看關于心形肺炎的消息導致精神過度緊張，焦慮引起來的，需要轉移注意力，少看或者不要看類似的新聞，不需要進行隔離，調節好心態，避免精神緊張焦慮，減輕心理壓力，保持積極樂觀的精神，保持心情舒暢，勞逸結合，鍛煉身體有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，如果沒有其他不適癥狀的話暫時不考慮是肺炎。
      指導意見：
      建議，長時間再家里待著應該適當開窗通風換氣。室內長時間沒有新鮮空氣也會出現你描述的輕微胸悶的不適情況。
      

      病情分析：
      你咨詢的現象是由于過度擔心所引起，不要太緊張，也不要太在意。
      指導意見：
      建議你需要保持良好的心態，放下心里糾結，規律生活，合理安排時間，做到勞逸結合。最近需要做好防寒保暖，盡量避免外出。
      
      以上是對“不咳嗽不發燒不乏力就是胸悶呼吸次數多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！