你好，這種情況考慮是肝火旺，脾胃虧虛，氣血不足導致的，可以采取清肝火，健脾補氣血治療，建議口服加味逍遙丸，八珍顆粒。不要吃生冷，辛辣刺激食物。保持心情舒暢，飯后適當運動。不宜勞累。
      

      您好，你這個情況目前看是屬于脾虛濕氣重引起的，你這個健脾祛濕氣就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，可以喝點人參健脾丸進行治療，建議你平時注意忌食生冷油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與脾虛濕盛及肝郁有關系的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好個人衛生及飲食起居調節，多吃山藥等食物，可以應用中草藥湯劑半夏瀉心湯合參苓白術散加減化裁治療的。
      
      以上是對“氣血虛弱！長胃不怎么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！