現在需要提高性能力，讓你愛人不要有太大壓力和包袱，你也不能給他壓力，要鼓勵他，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，控制房事頻率。如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況，平時勃起會比較困難，而且勃起的硬度不夠，這種情況叫做陽痿。
      指導意見：
      這是男性性功能障礙的一種表現，如果偶爾出現這種情況那么是正常的，但是如果長期出現就是典型的陽痿，是需要進行藥物治療的。出現這種情況多久了？平時性生活一個月幾次？
      

      病情分析：
      你好，你愛人的這個情況，要考慮是一個輕度的陽痿的表現，從中醫上來分析，當是由于腎氣不足，不能溫養腎府所導致。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，堅持服用2個月以上，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流。
      以上是對“性生活有問題咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！