健康咨詢描述: 我在村委會(huì)上班,同事都是50.60.70.80后的男的老干部占大多數(shù),都是抽煙的,我是最年輕的一位候任村干部,從2018年到現(xiàn)在,吸了兩年二手煙,工作環(huán)境煙味連連不斷,再加上本身有點(diǎn)腎虛,我有點(diǎn)擔(dān)心,也需要更多時(shí)間學(xué)習(xí)自考,完成大學(xué)夢(mèng)需要今年一年時(shí)間考完剩下三科,才能離開(kāi)。我該怎么辦壓力重重,官場(chǎng)水太深了.
注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果,可以配合中藥調(diào)理腎虛。看看中醫(yī)科醫(yī)生,面診后辨證論治治療效果更好的。或者吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血治療。
你們上進(jìn)心值得稱贊,農(nóng)村工作具有特殊性,難度還是挺大的,我是從農(nóng)村參加高考出來(lái)的,我非常了解農(nóng)村的習(xí)慣和習(xí)俗,盡管村與村很近但定的方法和執(zhí)行的規(guī)則都不同,例如我們村在2000年前參考高考出去的人,村上都給留半畝莊基地,鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí),走出去,但把根給留下;另外哪怕大雨來(lái)襲,只要孩子正在學(xué)習(xí),曬的糧食要緊急收拾,也不會(huì)打擾孩子;哪個(gè)家長(zhǎng)打了自家孩子,全村罵聲一片,可見(jiàn)對(duì)孩子的保護(hù),當(dāng)然犯錯(cuò)了還是要受罰的等,基本形成了全村共識(shí)。因此,我們村考學(xué)出去的人很多,農(nóng)村工作就非常好做。你需要和村上人搞好關(guān)系,抽時(shí)間自學(xué),別人也會(huì)保護(hù)你。
病情分析:
結(jié)合你目前的情況來(lái)看,看來(lái)您是還是存在心理方面的壓力比較大。請(qǐng)您還是要適當(dāng)疏導(dǎo)壓力,適當(dāng)放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果您覺(jué)得官場(chǎng)的水比較深的話,一般能夠堅(jiān)持下來(lái)就學(xué)會(huì)適應(yīng),如果覺(jué)得不行的話,可以考慮其他的工作。
以上是對(duì)“腎虛吸了兩年多二手煙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
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