健康咨詢描述: 我的情緒一直很敏感,總因為別人的一句話傷心很久,每次傷心的時候,就總有想要傷害別人或自己的想法,但多數情況下還是想自殘,有時候也會想要s了對方。初中開始,我的情緒就一直很不穩定,曾因為想要自s的事情找過學校的心理醫生,也跟家人談過,但結果就是,現在不想自s了,又想自殘了。也不知道為什么,經常看到尖銳的東西就有一些幻想,比如自s,s了別人,自殘等等。我經常在心里告誡自己不要這么做,雖然說我確實沒做,但我總是有種沖動想要去做,我怕我控制不住,畢竟我在生活中也很內向,自卑。我不敢告訴家人,因為我怕影響到他們工作。家人給了我物質上美好的一切,精神上卻只告訴我要相信自己一定會成功的。我有時想跟他們說,但總擔心他們會以物質上的美好為理由,說我不懂感恩,我也會因此覺得內疚,擔心影響他們,便不再提起這件事。只是,初三了,明明是我該忙學習的時候,我卻受不了了,我不知道該找誰傾訴,我不可能把這些事永遠悶在心里,說句實話,如果他們能忘了我,我愿意自s。為什么,明明父母都把最好的給了我,我卻還是不知足,真的是我太貪心了嗎?還是從沒有人知道我真正想要的。
目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩定,容易激惹,或者悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性有關。需要排除某些精神心理疾病。嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
根據你描述的情況看,你這種情況有一些情緒控制障礙,可能與你個人的性格有關系,建議你一定多培養些興趣愛好,每當有這些想法的時候,就找一些別的事情去作用來轉移注意力,不要在意別人怎樣評價,你最好把你內心感受說給你的父母聽。讓他們帶你去精神衛生中心就醫,讓醫生實際的看一下,給你做心理疏導治療,必要時可以適當的吃一些藥物來控制。
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