病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，出現這樣的情況與你的內分泌調節是有一定的關系的，建議你平時要注意保持情緒穩定。
      指導意見：
      你一定要注意養成良好的生活習慣，平時保持情緒穩定，避免熬夜及過度的勞累，選擇適宜你的護膚品，飲食上要適當的忌生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，才有助于你的健康！

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘時不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清潔干凈，避免毛孔堵塞，可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能。
      指導意見：
      少吃油膩的，辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，生活有規律，適當的運動提高自身免疫力。
      以上是對“臉上長痘痘很多該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！