健康咨詢描述: 受到的性刺激比較強,自己不住的想,有時候能控制有時候光想,讓后導致夢遺。該怎么辦剛開始厲害一星期兩回夢遺現在差不多十天一回。一年了不敢給家里說,怎么辦啊醫生
你這種情況考慮還是心態問題,你首先要戰勝自己,不能有太大壓力和包袱,多參加戶外活動,轉移注意力,避免獨處,養成好的心態,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐。我相信你可以戰勝自己的
病情分析:
您好,你這個年齡就是性沖動比較多,性興奮比較強的年齡。
指導意見:
你不用壓力很大,大家都是這樣的,你放松心情,不要老想著一個事情,想想的時候抓緊去干別的,分散了精力去跟朋友聊天,去玩耍,什么事也沒有了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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