你好，根據你描述的情況，男18歲，身高165，有自慰過度。睡覺較晚的習慣。建議你把手淫習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿，早泄，腎虛等癥狀。但是不影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規的三甲醫院兒科或者骨科就診。做一下膝關節還是光片檢查，看一下你的骨骺線否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本在不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。要養成早睡早起洗洗的習慣。身體長高都得在11：00~2：00之間。通過鍛煉和飲食調理，你的身體一定還會長高的。一定要堅持。